Siapa yang bisa resist TEMPE dimasak sehat dan gampang banget bikinnya!
Video resep tempe sehat. tempe panggang tempe balado yang cocok untuk menu restaurant dan juga menu rumahan sehari-hari juga untuk diet.
Bahan Saus sambal Sebagai Pelengkapnya Anda mungkin sering bingung diantara tepung sagu dan tapioka.
Bahan Membuat Steak tempe (No tepung, super SEHAT!! bagus juga untuk DIET kok)
- 1 keping tempe.
- 10 buah cabai rawit pilih yang merah.
- Sedikit jahe.
- Sedikit garam.
- secukupnya Merica/sahang.
- (Untuk rasa yang lebih enak boleh ditambah daging ayam sedikit).
- 5 siung kecil Bawang merah.
- 3 siung kecil Bawang putih.
- Kecap manis tropicana slim.
- Kobe bon cabe lv.30.
- sesuai selera Tomat.
Langkah Memasak Steak tempe (No tepung, super SEHAT!! bagus juga untuk DIET kok)
- Potong tempe kecil² seperti dadu..
- Kukus bawang merah, bawang putih, cabai rawit, tomat, jahe, telur, bersamaan dengan tempe yang sudah di potong tadi..
- Haluskan semua bahan yang sudah di kukus tadi, boleh di blender ataupun tumbuk dengan cobekkan..
- Tambahkan garam, merica, dan sedikit kecap manis tropicana slim untuk warna yang lebih menarik..
- Bentuk sesuai selera..
- Panaskan teflon dengan api kecil, lalu masukkan adonan. Tak perlu beri minyak karena teflon yang saya gunakan tidak lengket. Atau kalau pemanggangan kalian bersifat lengket bisa di taruh minyak zaitun sedikit, dan dioleskan..
- Apabila sudah matang di satu bagian sisi, balik. Setelah kedua sisinya matang, angkat..
- Campurkan kobe bon cabe lv. 30 dengan kecap manis tropicana slim, sebagai saus steak tempe..
Goreng tempe dengan sedikit minyak zaitun. Steak tempe dan sajian pelengkap kangkung atau tauge rebus serta nasi putih sudah siap untuk dinikmati. Bahan-bahan yang diperlukan adalah tempe, tepung terigu, telur, bawang putih yang sudah dihaluskan serta lada yang sudah dihaluskan atau lada. Selain lebih sehat juga murah meriah karena bisa dibuat sendiri di kos. Wah boleh juga tuh, gimana sih resepnya?
Get Latest Recipe : HOME