Menu makan siang (diet) Bagaimana tidak, kamu bisa merasakan sensasi pedas capur manis kala menyantap menu satu ini. Menu Makan Siang - Makan siang adalah momen yang ditunggu-tunggu saat sedang bekerja. Tapi, pasti akan menjadi menjengkelkan ketika kamu sudah lapar, namun harus tetap mengantri saat hendak memesan makanan di kantin.

Bahan Membuat Menu makan siang (diet)

  1. 1/2 ikat bayam.
  2. 1 buah wortel.
  3. 1 telur ayam.
  4. bawang.
  5. garam.
  6. cabe rawit.
  7. lada putih.
  8. baby kentang.

Langkah Memasak Menu makan siang (diet)

  1. Tumis bumbu (irisan cabe dan bawang putih) dengan sedikit minyak, setelah harum tuang sesikit air dan masukan wortel.
  2. Setelah wortel dirasa sudah setengah matang lalu masukan bayam...tambahkan garam dan merica bubuk lalu angkat.
  3. Rebus baby kentang... Untuk penyajiannya boleh di kupas atau tidak....
  4. Ceplok telur di wajan anti lengket dan gunakan sedikit minyak. Setelah matang taburi lada diatasnya.
  5. Sajikan semua makanan di tempat makan yg berbentuk bentobox agar supaya sayur, kentang dan telur tidak menyatu (karena akan dimakan pada jam makan siang).

Panduan Merancang Menu Makan Pagi, Siang, Malam Selama Diet Keto. Merancang menu diet keto untuk sehari-hari. Diet Keto Diet sehat ini dilakukan dengan cara mengonsumsi menu makanan diet sehat rendah karbohidrat atau bahkan tanpa karbohidrat sama sekali. Karena tidak adanya asupan karbohidrat, tubuh akan berada pada kondisi ketosis. Supaya menu makan siang semakin komplit, sajikan lah jus di meja makan.

Get Latest Recipe : HOME