Menu diet *1 Sayur Bening

Bahan Membuat Menu diet *1 Sayur Bening

1. 1 telur.
2. 1 jagung manis.
3. 1 ikat bayam.
4. 1 tomat sedang.
5. 7 cabai rawit (sesuai selera aja sih).
6. 1 bawang merah.
7. 1 ruas rempah (kunci).
8. secukupnya Penyedap.
9. secukupnya Terasi panggang.
10. secukupnya Garam.
11. secukupnya Gula.

Langkah Memasak Menu diet *1 Sayur Bening

1. Cuci jagung lalu potong" dan rebus sampai empuk dengan air yang cukup buat sayur.
2. Geprek bawang merah dan kunci ke dalam rebusan jagung.
3. Tambahkan garam, gula dan penyedap.
4. Masukkan bayam yang telah dicuci bersih dan dipotong-potong sampai matang.
5. Sebelum mendidih masukkan cabe dan tomat, biar nggak banyak gunain minyak jadi mending direbus aja (buat sambalnya).
6. Buat sambal (campurkan rebusan tomat dan cabai), terasi + garam dan uleg deh....
7. Makannya pakai nasi merah biar kadar gulanya nggak tinggi ya, tambahin rebusan telur buat nambah proteinnya.
8. Makanan siap dihidangkan😊.

Get Latest Recipe : HOME